在新时代背景下，党员干部作为党的骨干力量，其廉洁自律直接关系到党的形象和国家的未来。准确判断廉政风险，避免违规违纪，是党员干部必须具备的能力。以下是一些具体的方法和策略：
一、加强理论学习，提高政治素养
党员干部应深入学习新时代中国特色社会主义思想，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。通过理论学习，提高自己的政治判断力、政治领悟力、政治执行力，从而在思想上筑牢拒腐防变的思想防线。
1. 学习党史，汲取廉洁文化营养
通过学习党史，党员干部可以了解党的优良传统和廉洁文化，汲取廉洁自律的营养，增强拒腐防变的能力。
2. 理解政策法规，明确纪律红线
掌握党的纪律和规矩，了解国家法律法规，是党员干部判断廉政风险的前提。只有明确了纪律红线，才能在实际工作中做到心中有戒。
二、强化风险意识，增强风险防控能力
党员干部要时刻保持警惕，强化风险意识，主动查找和识别廉政风险点，增强风险防控能力。
1. 梳理岗位职责，排查廉政风险点
通过梳理岗位职责，党员干部可以找出自己工作中可能存在的廉政风险点，提前进行防范。
2. 建立风险防控机制，完善制度保障
建立健全廉政风险防控机制，从制度层面加强对权力的监督和制约，确保权力正确行使。
三、加强实践锻炼，提升履职能力
党员干部要在实际工作中不断积累经验，提升履职能力，增强拒腐防变的能力。
1. 勤于调查研究，了解基层情况
深入基层，了解群众需求，掌握基层实际情况，有助于党员干部在履职过程中更好地服务群众，避免违规违纪。
2. 严格依法办事，确保工作公正
在工作中，党员干部要严格遵守法律法规，确保各项工作公开、公平、公正，避免滥用职权。
四、自觉接受监督，强化廉洁自律
党员干部要自觉接受监督，强化廉洁自律，做到清正廉洁。
1. 主动接受组织监督，接受群众监督
党员干部要主动向组织汇报工作，接受组织监督；同时，要虚心接受群众监督，倾听群众意见，不断改进工作。
2. 坚持廉洁自律，树立良好形象
党员干部要时刻保持清醒头脑，自觉抵制各种诱惑，做到廉洁自律，树立良好的党员干部形象。
总之，党员干部要准确判断廉政风险，避免违规违纪，需要从理论学习、风险意识、实践锻炼和廉洁自律等方面入手，不断提高自己的政治素养和履职能力，为党和人民的事业贡献自己的力量。